آرجی پلاس+کلسیم

برای بهبود جذب آرجی پلاس و کلسیم بهتر است هر شب 2 ساعت قبل از خواب یک بسته از مکمل آرجی پلاس را در یک لیوان آب حل کرده و میل کنید .

قرص کلسیم را می توانید روزانه دو عدد مصرف نمایید که توصیه می شود، یک عدد از آن در وسط فاصله ی شام تا خواب میل شود ، زیرا کلسیم در خواب بهتر جذب می شود. مصرف کلسیم برای سنین بالای بیست سال را می شود تا روزی 3 عدد اضافه نمود.

نکته ی مهم این است که کلسیم را همواره باید با شکم پر و نیم ساعت پس از غذا میل کنید. برای مصرف 3 عدد کلسیم در روز ابتدا با 2 قرص در روز برای هفته ی اول ( بعد از صبحانه و شام ) و 3 قرص در روز برای هفته دوم ( بعد از صبحانه و ناهار و شام ) افزایش دهید. همراه با مصرف این مکمل ها ، ورزش کردن مفید و کمک کننده است.

نکات مهم در افزایش قد

برای افزایش قد ورزش شنا و ورزش های پرشی و کششی مانند بسکتبال و والیبال بسیار مناسب هستند .

نکته مهم: رشد و افزایش قد از صفحه رشد شروع میشه و هیچ چیز مثل” ال – آرژنین ” که در آرجی پلاس موجود است نمیتونه صفحه رشد رو تحریک به رشد کردن بکند و بعد از آن مصرف کلسیم و ویتامین D تاثیر گذار است.

صفحه رشد در سنین خاصی بسته خواهد شد و دیگه نمیتوان با مصرف ” ال – آرژنین ” انتظار افزایش قد داشت. معمولا صفحه ی رشد تا سنین 25 سالگی کاملا باز است. سنین بین 25 تا 30 سالگی هم تا حدودی صفحه ی رشد باز است.

روش مصرف

•  روزانه یک بسته با ۲۴۰ میلی لیتر آب یا سایر نوشیدنی ها مخلوط کرده و بنوشید.
• در صورت باردار بودن یا ابتلا به بیماری های خاص، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.